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青春的秘密，我来讲给你听——记卓越书院七年级“快乐朝阳，青春同行”青春期健康公益讲座
作者：
庞倩倩 刘晓霞
来源：
卓越书院
访问量：
2025-04-11
为帮助青少年科学认识青春期身心变化、提升健康素养与急救能力，3月20日下午，华中师大一附中卓越书院邀请湖北省妇幼保健院的专家，面向七年级全体学生开展“青春的秘密”青春期健康与急救知识公益讲座。活动通过专业讲解、互动实践与情景模拟，为卓越书院200余名正处于青春期的学生揭开成长困惑，筑牢健康防线。
青春期是身心发展的关键阶段，也是健康风险与认知迷茫的高发期。卓越书院七年级副主任肖向勇老师在开场致辞中表示：“本次讲座旨在通过医校协作，引导青春期少年正确看待生理变化，赋予其科学应对成长挑战的能力。”活动由省妇幼儿童保健科赵职卫医生、妇女保健科张桃玲医生、急诊科韦润生医生联合主讲，内容涵盖青春期少年生理心理知识普及与急救技能实操两大模块。
科学认知：破解成长困惑
在青春期生理心理健康板块，赵职卫医生和张桃玲医生分别为男生和女生系统讲解身高体重增长、第二性征发育等生理变化规律，并针对青春期常见的情绪波动、人际交往困惑提出调适建议。“长痘痘不是‘丑’，声音变粗不必‘慌’，这些都是成长的勋章。”“爱自己，以自己是女孩为骄傲。”两位医生引导学生正确看待青春期的生理变化，并强调：“隐私部位不可侵犯，遇到不适及时求助家长、老师或医生。”
生命守护：急救技能进校园
“急救不是医生的专利，每个人都可能成为生命的守护者！”韦润生医生在急救培训环节，通过人体模型演示心肺复苏标准流程，指导学生分组进行胸外按压实操。七年级学生王同学感慨：“原以为急救很复杂，今天才发现只要步骤正确，普通人也能救人。”
此外，讲座还模拟了“食堂噎食”“运动摔伤”等校园常见场景，指导学生运用海姆立克急救法、止血包扎技巧，并现场标注校园AED设备位置，强化“黄金四分钟”应急意识。
本次活动是落实《“健康中国2030”规划纲要》“强化校园健康促进”要求的创新实践。“知识科普+技能实操+心理支持”三维模式，不仅破解了青少年成长困惑，更培养了一批具备急救能力的“校园安全卫士”，为构建健康、安全、包容的成长环境提供范例。
卓越书院七年级副主任肖向勇介绍，卓越书院拟将青春期教育与急救培训纳入校本课程，每学期开展专题活动，以此来推动健康科普常态化。
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