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我校开展“525·我爱我”心理健康月活动之关爱教工心理团辅
作者：
米晨琛、汤文芯
来源：
访问量：
2025-05-28
2025年5月23日，校学工处联合校工会举办了“525·我爱我”心理健康月活动的教工团体辅导。此次活动由宋红艳老师主持，并邀请到华中师范大学心理学院的刘勤学教授带领团体辅导。团辅旨在帮助老师们放松心灵，促进老师们的自我探索，加深“我爱我”的信念。语文、数学、化学、地理、生物、美术等多个学科教师及心理教研组专兼职教师参与了此次团辅培训。
宋红艳向在场老师介绍了刘勤学教授后，团体辅导正式开始。首先，刘勤学介绍了本次团辅的内容和规则，开始进行“热身活动”。刘勤学组织每位参与者贴上自己的“名牌”，开始自由走动并主动询问他人信息。期间，许多老师开始愉快地攀谈，欢声笑语不断。本环节结束后，大家一起分享交流感受。通过这一环节，成员们熟悉了本次活动的内容，拉近与同伴的距离，建立良好关系，同时也初步开启了对自我的认识。
接着，刘勤学借植物的投射，帮助参与者探索自己的内心世界。参与者们分为小组，用纸笔回答几个有关自我探索的问题后（如：你最想成为什么植物？为什么？），在组内进行分享。大家的答案五花八门，如有的老师想成为大树，因为大树强大、可以为别人遮风挡雨，有的老师想成为牵牛花，因为其坚韧、绚丽。刘勤学提醒大家，其实想成为的植物是什么不重要，重要的是我们如何解释自己的这一想法，因为它反映了我们每个人心中的追求与美好品质。随着这个环节的进行，大家又进了一步明晰了自己内心的想法。
然后，每个小组拿到一张写有十余道题目的纸（如：假如你的房子失火，你只能救出一样东西，是什么？），每人都要选取一道最想回答的题目，而后小组内的每个人轮流作答。通过这个环节，每个成员都更加厘清了自己内心的追求与珍视的东西，同时在小组分享中和别人产生共鸣，也在差异点上得到新的感悟。
最后，刘勤学邀请参与者们用彩笔和画纸描绘出今天活动的感受、感悟以及一切想表达的东西。大家的画作缤纷多彩，有的老师画了结满柿子的柿子树，有的老师画了冉冉升起的旭日，有的老师则画了大海与飞翔的小鸟等等。这些画作蕴含着大家在这次活动中的感悟与对自我更加明晰的认识，同时也寄托了对人生理想的不懈追求。
活动结束后，许多老师表示在本次团体辅导中收获了许多，对本次团体辅导非常满意，希望以后能更多地举办类似活动。
至此，“525·我爱我”心理健康月活动之关爱教工心理团体辅导活动圆满结束。
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